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睡眠质量差？老是忘记下一步要做什么？老是心慌失措？身体上任何一种症状的出现，都必须警惕是否是疾病的延伸症状。如果你有上述症状并伴有手足心热、大便干燥等表现的话，不排除是阴虚血少、虚火扰心所致，可在医生的建议下服用“天王补心丸”。
失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。
一般情况下，放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。严重的失眠就需要用药物来治疗了，尽量不服用有依赖成分的西药，可以选择一些中药、中成药来治疗。
失眠且记忆力差 吃点天王补心丸补补
据中医介绍，人体各组织、脏器都要依赖“阴血”的滋养，如果阴虚血少，常常最先影响到心脑的功能，出现心慌、失眠、健忘。因此，许多医生都会建议服用天王补心丸改善病症。
天王补心丸由丹参、当归、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬等中药组成，具有滋阴补血，养心安神的功效。在临床上，因神经衰弱、心脏病、甲状腺功能亢进等疾病出现失眠、健忘、心悸，属于心肾阴虚血少的患者，常会用到天王补心丸。
现代药理研究表明，它不仅具有明显的镇静、抗惊厥、抗心律失常的作用，还有抗心肌梗死、提高免疫力等作用。还能提高人体抗疲劳、抗缺氧，以及耐高温、耐低温的能力。
临床实验证明，天王补心丸对于失眠且记忆力差的患者是有一定帮助的。但是，由于天王补心丸含有朱砂，对人体健康有一定的负影响，为了保障用药安全，用药时一定要咨询中医师。失眠多梦并不可怕，不必多过于忧虑，放松心态，医生建议可以在白天多做一些放松性的体育活动，让身体自动调节适应，不是很严重的睡眠状况，还是尽量少用药物。
