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当一个人健康的时候,他是无法体会生病的痛苦,当一个人没有咽痛的时候,他更是无法体会呼吸道疾病带来的痛苦。老人比较多得支气管炎,但这也慢慢年轻化,像咽炎多在中年吸烟者,当不幸沾上了这些疾病,平时可得重视起来。
老人支气管炎吃什么调理
1.多喝橘红青果茶
橘红能帮助清肺和祛痰。对治疗慢性支气管炎和支气管炎哮喘有独到的作用。橘红搭青果、甘草、薄荷、罗汉果一起润肺化痰、清热止咳。对于慢性支气管炎,咽喉炎等的治疗效果显著,没有刺激成分的因而对身体不会产生副作用,都可放心泡水喝。
2.多吃含维生素A和维生素C丰富的食品
维生素A有保护呼吸道粘膜的作用,维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染,故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多,比如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
3.多吃润肺功效的食物
梨、黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜。现在又在炎热的季节,多吃有助于达到润喉润肺作用。
慢性支气管炎这一类的慢性疾病,其标在肺,基要在肾,就是说,看起来咳嗽是肺部疾病,但本质是肾虚肺主呼,肾主吸,肺主宣发,肾主纳气。平时多喝清热润肺茶饮对改善症状、修复气管粘膜有良好的作用。