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支气管炎多由微生物感染所造成的,换季时节发病率比较高,会导致个人出现不良症状,影响个人健康与生活。对于体质较弱的老年人群来说,可能还会反复发作,给老年人带来痛苦,那么老年人支气管炎反复发作该怎么办?
1.增强体质。平时应该注重锻炼身体,避免过度劳累,可以做一些简单的运动,帮助提高免疫能力,这对预防支气管炎具有很好的帮助作用。
2.预防感冒。出现感冒之后,可能会诱发支气管炎,平时应该引起重视,做好预防工作。
3.接种疫苗。对于抵抗能力较弱的人群而言,可以在医生指导下,接种流感疫苗。
4.加强环境。平时应该多开窗通风,保持室内空气流通,避免去人群密集的地方。还应该避免吸入有害及刺激性气体。定期给居住环境进行消毒,降低感染的几率。
5.戒掉不良习惯。如果有吸烟饮酒的习惯,一定要戒掉。长期吸烟会导致身体免疫力下降,容易出现感染,导致支气管炎出现。
6.加强饮食。平时可以适当吃一些蜂蜜、山药、梨等食物,能够给身体补充营养物质和维生素,帮助增强体质,对预防支气管炎具有一定的作用,然后尽量少吃一些生冷、油腻、辛辣的食物。
7.加强卫生。平时应该勤更换衣物,勤洗手,加强提高个人卫生意识。定期将被褥暴晒,能够消灭细菌。
综上所述,老人支气管炎反复发作,应该从个人日常生活习惯做起,及时戒掉吸烟饮酒等习惯,然后多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,帮助提高抵抗能力。必要时可在医生指导下,接种疫苗。除此之外,还应该积极锻炼身体,增强体质。