周期性四肢运动障碍如何预防？

　　危害：

　　1、引起患者失眠或靠服安眠药入睡。使患者表现整天疲劳、记忆力减煺、精力不足、情绪低落，更加影响工作和生活。

　　2、嗜睡质量不好，会影响到血压的波动，尤其对于老年患者来说，经常的失眠会诱发心脑血管疾病的发生。

　　3、患者夜间活动造成其配偶或同寝室者的睡眠常常受到干扰而出现失眠症状。由此可能导致人际关系不良和诱发婚姻危机。