孕吐传递的信号都有什么

有些女性吐得不厉害，基本对于怀孕没有影响，一样可以正常饮食，有的女性一吃就吐影响到女性的正常饮食，其实孕吐不是一件坏事，是胎儿在向妈妈们传递一些信息，那么孕吐传递的信号都有什么？

信号一、胎宝宝本能地保护自己

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能，确保病菌和有害食物进入胎儿的体内，人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，腹中弱小的生命不能容忍这些毒素，而且这些毒素一旦进入胚胎，会影响胎儿的正常生长发育，所以胎儿就分泌大量激素，增强孕妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，将毒素拒之门外，易保证自己的生长发育。

信号二、提醒孕妈保重身体

怀孕后，在激素的影响下，很多准妈妈往往是食欲不振，最典型的表现是晨吐，持续一段时间后会自然消失。怀孕早期胎儿正处于萌芽阶段，完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期，胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应，实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。

信号三、提醒孕妈要加强运动

为了让腹中胎儿安全成长，不少孕妈妈会整个孕期不上班，家务活也不干，其实这种做法是不科学的，对孕妈妈和胎儿均无益处。妊娠早期，孕妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如室外散步、慢跑、短途骑自行车、跳交谊舞、听音乐、做孕妇保健操等等，这些运动均有减轻早孕反应的作用。

总之孕吐的女性不能不吃，而是应该选择清淡食物，外加少食多餐，还可以到花草茂盛、绿树成荫的地方，这些地方因为空气清新、噪音少，不仅有利于女性身心健康，对于女性孕吐的缓解也是有帮助的。

审编医生

马玲产科 副主任护师 医院：山东国欣颐养集团肥城医院

主治疾病：擅长产科常见病的护理，多发病如:子痫，胎盘早剥，脐...详情>