出现早孕反应饮食禁忌都有什么呢更新时间:2015-05-22

一般女性在怀孕之后都会出现的就是早孕反应，其实早孕反应这是女性怀孕之后的正常的现象，一般对于孕期女性和胎儿的健康都是没有什么很大的影响的，但是需要了解的就是饮食禁忌，下面主要给大家介绍的就是出现早孕反应饮食禁忌都有什么呢?

1、避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。

2、禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。

3、菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

4、久存的土豆。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。

5、罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。

6、桂圆、荔枝：性温热易致胎热，就忌吃。

7、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

总之，上述主要内容给女性介绍的就是出现早孕反应饮食禁忌，其实就是建议女性需要吃的就是新鲜的容易消化的食物，不要吃辛辣的、腌制的食物，还有就是不要吃罐头食品，还有就是饮食上需要多吃的就是一些比较清淡的食物。

审编医生

张建颖妇科 副主任医师 医院：涞水县医院

主治疾病：月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫...详情>