头部脂溢性皮炎可以洗头吗

脂溢性皮炎是皮肤病的一种，多发于头部和面部，主要是由于皮脂腺的分泌功能亢进导致的。很多人都有疑问：脂溢性皮炎可以洗头吗，当头部出现脂溢性皮炎会出现头发油腻、头皮瘙痒、红斑甚至结痂的情况。脂溢性皮炎和个人卫生密切相关，所以说患有脂溢性皮炎可以洗头，而且要时刻保持头皮的清洁干爽。

脂溢性皮炎洗头注意事项

1.洗头频率

脂溢性皮炎最大的特征就是头皮油脂分泌旺盛，头发油腻瘙痒，所以控制头皮油脂的分泌是关键。洗头是最直接解决的办法，但是如果洗头频率太高，也会适得其反，头皮太干燥反而分泌更多油脂，加剧炎症。一般来说，患有脂溢性皮炎洗头频率保持2到3天一次最好，天气炎热或者出油特别厉害可以改为1到2天一次。

2.洗护产品选择

脂溢性皮炎患者由于皮脂分泌旺盛，头发出油厉害，不能选择用滋养型洗发水，可以选择一些弱碱性洗发水，控油的效果比较好。对于头皮瘙痒现象比较严重的，尽量把头发剪短一点，这样有利于头发透气，有利于恢复,可以选择用硫磺皂洗头或者用二硫化硒洗剂按摩清洗头皮，不过要注意使用频率，一个星期1至2次即可。

此外，在水中适当加点盐可起到消炎作用，侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。

3.头皮按摩

脂溢性皮炎患者洗发后就可以适当按摩头皮，可以促进头皮毛囊的生长，防止掉发脱发。

另外，脂溢性皮炎患者饮食上要适当调整下。忌辛辣油腻刺激性的食物，防止油脂分泌变多。可以多吃些食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，比如：胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜等。因为维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，维生素E有改善皮脂腺功能的作用。

脂溢性皮炎可以洗头吗，综上我们可知患有脂溢性皮炎要按照头发油腻程度来决定洗头的频率。轻微脂溢性皮炎可以通过正确的洗护方式和饮食的调整来慢慢恢复，如果炎症较为炎症的话，可以通过药物来治疗恢复。比如：百多邦药膏、红霉素软膏等，在医生的指导下使用。脂溢性皮炎最主要的做好个人头皮清洁工作，防止油脂堆积，细菌感染，加重炎症。

审编医生

姚志远皮肤科 主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：真菌感染性皮肤病如甲癣，手足癣等；性传播疾病如尖锐...详情>