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重症肌无力最直接的体现就是患者在自己平时生活当中，对于任何重的食物都是提不起来的，这个对于男性的生活来讲述惠州受到一定的影响的，如果男性身上一点力气都没有，那么在平时的工作当中也是会遭受到一定的嘲讽，所以患者自己首先要知道，当出现这个疾病的时候，自己应该注意哪些必要的东西。
首先需要注意的可能就是患者自己的饮食问题，在出现重症肌无力的时候，患者是不允许吃那些过度辛辣，酸，甜的一些调味品的，或者在生活当中有一些患者可能比较喜欢吃水果，但是在患上重症肌无力的时候，水果也并不是可以随随便便吃的，最好是吃那些温性的水果，比如橘子，荔枝，桂圆，苹果。而那些寒性的水果，比如芒果，香蕉，核桃最好不要多吃，因为这类食物吃多了之后会引发肠道的一些问题。
从饮食讲完之后那么就要讲到患者平时的生活了，因为吃是我们当生活当中非常重要的一个事情，但是在吃完之后这些食物要是没有及时的消化或者是实物里面的营养没有及时的对我们人体吸收的话，那么这些食物吃下去也是没有任何效果的。所以这个时候就要看我们身体肠道的吸收能力是不是很强，如果很弱的话患者可能会经常的出现拉肚子或者是在吃完东西之后会出现腹泻的状况。想要自己的一样很好的被吸收，患者自己身体的抵抗力和新陈代谢一定要很强。
平时的日常活动当中混上重症肌无力的患者自己要需要注意自己，并不是和其他人一样可以经常的做那些过度剧烈的运动，在选择运动当中患者最好是以柔克的运动为主，比如在吃晚饭之后散散步，或者是在早上的时候起来打倒泰拳。类似于登山拳击的一些比较剧烈的患者自己一定要避免。
