医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-10 16:15:03
如果很遗憾上帝多分配了一些赘肉给你的小腹，你也无须愤愤不平，因为小腹的赘肉并不是不可战胜的，以下妙方，让你轻松减去小腹赘肉，魅力指数直线上升。
1、 练习前深呼吸，让呼吸自然顺畅，吸气时躯干伸展，呼气时摆动。
2、 两腿分开，膝盖位于足关节上方，双手放在脑后，上身挺直，身体稍前倾，练习上身交替向两侧弯，两侧动作重复8-12次。锻练斜腹肌可使腹部赘肉向上身两侧驱散，同时让上身转动自如。
3、 坚持做运动，令人烦恼的小腹就会慢慢平整下来。
病情分析：你好，很高兴为你解答你的问题太排卵期是在月经来潮的第15天算指导意见：像你这种情况的话考虑是已经排卵期了还能去出血是属于正常的，不用太过于担心。
