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更新时间:2013-07-10 19:41:53
肾病最是肾脏病变的统称,但是实际上肾病的种类是很多的,肾结石就是其中之一。我们必须要明白这一点,那就是肾结石对人体的伤害真的是很大。而其该病带给患者的痛苦很是巨大。肾结石一般是由于饮食出了问题而引起的。对肾结石的预防一定要以了解哪些食物会引起它发生为前提。那么如何避免肾结石呢?
1、 首先一点,我们一定要避免脂肪摄取太多。这是因为多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多进而出现肾结石。平时少吃肥肉,不要暴饮暴食。
2、 除了脂肪,糖分增高也是会导致肾结石的发生的。糖的摄入量太多,尤其是乳糖,会给结石形成创造条件。平时少喝饮料,尽量不吃膨化食品。
3、 还有一点,那就是嘌呤代谢失常也会引发肾结石。一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。嘌呤多的食物包括动物内脏,豆类等等。