怎么样预防乳腺癌的发生？

概述

乳腺癌是女性当中比较常见的一种疾病，通常乳腺癌的增长是需要长时间的，但是却很容易发生转移，通常转移到血管，淋巴等部位，严重的话有时也会转移到肺部，肝肝脏，脑，等一些重要的部位，而且患者极易发生死亡的危险。

步骤/方法：

1、 要控制饮食的安全，一定要控制日常饮食的营养均衡，多食果蔬，不吃一些辛辣、油炸等刺激性之食物，对癌症患者有非常大的刺激作用。

2、 要注意乳腺癌与肝气郁结有很大的关系，在生活中要适度的放松身心。不要出现一些负面情绪，尽量少生气，或者不生气，这样可以通气，不留下病根

3、 乳房的保护和清洁很重要，在洗澡的时候要注意保养乳头。最好是成年女性，是否有孩子，每年都应该注意去医院做一下常规检查，防患于未然。

注意事项：

注意日常生活中，不要吸烟，烟草中含有很多的致癌物，所以为了自己和孩子的健康，要戒烟。