怎么才能预防盆腔炎

概述

盆腔炎对于大家来说都不陌生，那么患有盆腔炎的患者应及时治疗，早日康复，避免病情严重，时间长导致其他疾病的发生，盆腔炎是危害极大的妇科疾病，严重的会引起不孕的症状，所以平时我们要做到预防措施，减少发生盆腔炎的机会，那么我们怎么才能预防盆腔炎的发生呢？下面我们来看一下吧。

步骤/方法：

1、 首先是要注意性生活的卫生，夫妻双方都应该清洗阴部，还要做到一人一盆，一人一毛巾，不能混用。减少病菌，细菌，霉菌等病毒进入阴道，诱发盆腔炎。

2、 平时在月经期间不能过性生活，和分娩过后两个月之内不能性生活，性生活过早会导致感染盆腔炎等妇科疾病。经期过性生活会容易细菌从阴茎一起带入阴道内，经血是细菌最容易生存的坏境，所以这时候最容易引起盆腔炎的发生。

3、 平时还要注意阴部卫生，应该每天清洗外阴部，减少细菌滋生，还要勤换洗内裤，内裤要穿纯棉的，透气的，这都可以减少发生盆腔炎的机会。

4、 注意饮食上，不要经常吃些辛辣刺激的食物，这些食物长期的食用会导致刺激阴部，诱发各种妇科疾病。平时要增加抵抗力，多锻炼身体，这样体质跟上去了，疾病就会很少找上门来。