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更新时间:2013-07-10 16:26:55
大概有一个多月的时间了,老是感觉身体跟原来不一样,老是出现尿频,尿急,还有时候跟尿不完的一样,特别难受,后来去医院看了医生,医生说我这是得了前列腺炎,现在正在治疗中,不知道平时应该怎么保健那,让我来告诉你把。
1、 平时应该忌辛辣,刺激性的食物,养成不吸烟,不喝酒,就会降低前列腺炎的发生。
2、 养成及时排尿的习惯,因为憋尿,有可能会引起尿液反进入前列腺。
3、 应该树立正确的性观念,避免生活过于频繁,可以运用运动来释放。
建议平时加强性格的修养,多谈心,有一个乐观向上的心情。