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更新时间：2013-07-10 19:21:17
很多女性朋友非常在乎的就是脸蛋，但是随着年龄的增加脸上的斑块好像是越来越明显了，严重的影响到了女性朋友的爱心之心，那么如何去除可恶的斑块呢？
1、 服用维生素C和维生素E一起，就是那种天然的维生素就行了，每天服用一次，有很好的抗氧化抗衰老，还有去除斑块的作用。
2、 然后就是多吃水果，每天一定要吃两个苹果，多吃点其他的越多越好，可以有效地排除毒素，去除斑块。
3、 最重要的就是不要熬夜，要早睡早起，建议睡眠时间是在晚上10点之前，因为10点到2点这个时候是养颜排毒的最佳时机，有利于皮肤的保养。
病情分析：你说的可能是指雀斑吧，这个是有遗传性的，也没有特效的好办法治疗，建议没有必要老想办法去治它，指导意见：你又没有个照片看，所以我也无法帮你进行分析判断，
