尿分叉怎么办啊

概述

最近尿分叉了，憋尿时间久的话还会有种刺痛感，勃起的时候更为明显。以前有手淫的习惯，但后来觉得不好就坚持改掉了。后来老爸知道了，觉得很严重就带我去了医院（我很害怕去医院，太尴尬了）。去了医院大夫挺好，说话很舒服，问的问题也很委婉，让我觉得不是那么尴尬，他说也不是什么大事，是阔约肌不够力，我还年轻，多加强些训练慢慢会好的，不要随便吃药

步骤/方法：

1、 不经过医生诊断不要乱用药，这种事是自己的大事，要当回事解决，一定要去正规医院检查，对症下药

2、 注意休息，多做仰卧起坐增强下腰力和腹部力量。 多喝水，不能憋尿。

3、 平时养成良好习惯，勤洗澡，勤换内衣，不要穿紧身的。

注意事项：

，适当控制房事，注意卫生