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怎样减少青春痘的出现?

健康分享者:健康经验小博士

更新时间:2013-07-10 21:25:14

概述

一些孩子到了青少年阶段,脸上总会冒出一些痘痘,这些痘痘不仅让原本花季的他们增添了许多烦恼,有时还严重影响了他们的身心健康。近年来,工作一族压力增多,加班熬夜后也会长出许多痘痘,如何预防这种情况呢?

步骤/方法:

1、 平时可多喝水,为我们的身体补充足够的水分,可在一定程度上减少痘痘的发生,因为肌肤缺少水分,并且油脂分泌过盛,就可能冒出小痘痘。

2、 平时尽量不要吃辛辣或带有刺激性的食物,这些食物会刺激到皮肤,也会引发痘痘的产生。

3、 保持一个良好的心情,压力过大也会让额头冒出许多小痘痘。少用化妆品,化妆品有时会堵塞我们的毛孔,时间一久,就会引发痘痘。

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