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月子期间不能吃些什么?

健康分享者:雪峰3454158

更新时间:2013-07-10 23:10:38

概述

产后产妇的身体气血亏虚,应该多食用温补食物,不可以进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

步骤/方法:

1、 产后的产妇不可以吃辛辣食品,如辣椒等等,容易加重气血虚,还会导致便秘等。

2、 产后的产妇不可以吃冰冷的食品,如雪糕,冰淇淋等等,这样不利于消化系统恢复,之后还会给产妇的牙齿带来病痛。

3、 产后的产妇不适合服用麦乳精,因为麦乳精里会含有麦芽,儿麦芽正是回奶超级有效的,影响乳汁的分泌

注意事项:

产妇不宜吃太多的盐,不然会浮肿哦。

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雪峰3454158

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