痛风应该在饮食上应该注意什么？

概述

痛风是一种以饮食有很大关系的慢性病，在饮食上稍微有一点不注意就会出现病症加重的情况，所以我们在饮食上应该格外小心，一旦有痛风的发生就要管住自己的嘴巴，下面我给大家介绍一下痛风在饮食上的注意事项。

步骤/方法：

1、 痛风的患者我们在饮食上应该注意以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜，但是不要吃菠菜，所有的豆类也要尽量不吃，因为他们都属于高蛋白的食物，很容易加重痛风的病情。

2、 痛风患者在平时应该养成多喝水的习惯，一定要多喝白开水，但是最好多喝一些苏打水，含碱性物价较多，多喝水就意味着要多排尿，但是不要喝浓茶和咖啡。同时我们还可以多吃有利于尿酸降低的食物。

3、 痛风的患者在饮食上应该注重肉类的选择，食用过多的肉类会加重病情，一定要注意控制食量，尽量要少吃，痛风的患者一定要避免海鲜的使用，动物内脏还有火锅是严格禁忌的。