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通常感冒吃什么好?

健康分享者:江tony

更新时间:2013-07-10 20:01:17

概述

最近我得感冒,开始的时候感觉全身无力,头有点晕,时不时还会流鼻涕,打喷嚏,老是感觉想睡觉,什么事情都不想做。然后看了医生并根据医生的建议,我的病好了

步骤/方法:

1、 我去了家附近的诊所,医生给了我一些治疗感冒病的药,例如“感康”,还有就是感冒冲剂等。

2、 医生建议我多吃水果,尤其是水分含量比较多的,不宜多吃上火的水果。比如多吃梨,苹果,梨还对止咳非常管用。

3、 医生还建议我多喝开水,不能吃太油腻的东西,尤其不能吃鸡蛋等高蛋白食品。

注意事项:

多做户外运动,多呼吸新鲜空气,按时休息 不宜操劳。

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