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乙肝患者的日常护理

健康分享者:爽爽889

更新时间:2013-07-10 22:04:00

概述

在我们的日常生活中乙肝疾病对人们的身体健康危害很大,那么乙肝患者的护理方法都有哪些呢?我也是一位乙肝患者,我平时很注意饮食跟生活方面,脸色还挺不错的,我们一起来了解下吧!

步骤/方法:

1、 平时要注意个人卫生,个人用品需要专人专用,比如说碗啊,筷子,还有日常用品之类的,使用过后记得要消毒哦。

2、 在生活中要注意营养的补充,可以多吃一些含蛋白质的食物,比如瘦肉,鸡肉之类的,以帮助肝脏功能的恢复。

3、 坚持每天都锻炼身体,可以跑步,打球,练太极之类的,这样就能提高身体的抵抗能力。

注意事项:

乙肝病毒携带者不能熬夜哦,会影响排毒功能,增加肝的负担,养成早睡早起的习惯。

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