流感季节如何防止自己中招？

你好，感冒是自限性疾病，没有特效药，关键是提高免疫力。多吃蔬菜五谷杂粮和坚果，每天早餐一碗黑豆红豆薏米红枣糙米糯米黑米燕麦荞麦小黄米等杂粮粥可以提高免疫力。每天

患有流感病毒感染病变的临床情况在流行季节的时候，主要是在春天和秋冬季节会出现流感症状加重的临床表现情况，要做好身体防护措施和增强身体免疫机能进行调整身体。

指导意见：这种情况需要去医院检查血常规，看是否病毒性感染或细菌感染，查明哪种感染，可以针对性治疗。在医生指导服用抗感染药物，必要时点滴抗感染，需要坚持治疗会慢慢

你这个情况目前看是属于病毒引起的可以喝点中药调理调理好一点，建议你适当的可以喝点四季抗病毒口服液，平时注意多喝，提高免疫力就可以了，建议你平时注意饮食清淡一些，

一般来说针对流感季节的病人，如果免疫力低下的人群，可以考虑提前接种流感疫苗，另外尽量不要到人多的地方凑热闹，每天房间开窗通风。养成每周健身的习惯，要注意提高免疫