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更新时间:2013-07-11 05:23:33
男性性功能的好坏一定程度上决定着家庭的和谐。男性性功能低下严重危害着夫妻的生活质量,有哪些食物可以提高性功能呢?男性如何提高性功能?我来为大家分享一下我的经验。
1、 常食以下食物可以滋补壮阳:牡蛎,海带,大蒜,枸杞,大枣,鸡蛋。
2、 加强锻炼的增强性功能的不二法门,锻炼可以增强男性的雄性激素分泌,还能刺激睾丸酮素的分泌,让男人更持久。
3、 可以通过每天有规律的按摩阴囊10分钟,挤压阴茎但不导致射精来增强性功能。
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