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更新时间:2013-07-10 22:52:06
虽然糖尿病患者应当少吃多餐,控制糖分的摄入,但是作为早餐,我们人人都必须吃的,应该选择什么类型的早餐才是糖尿病患者的最佳选择呢。
1、 早上,可以选择豆浆,因为豆浆含有蛋白质水份较多,利于患者的吸收跟消化。具有稳定血糖的功效。
2、 面包,包子类也是比较理想的食物,因为麦片含有纤维素比较多,比传统的米饭粥类更适合患者。
3、 蒸水蛋或者少量瘦肉粥也是不错的选择,如果里面增加新鲜蔬菜更加合理。