夏天腹泻怎么办呢

概述

夏天免不了西瓜、冰淇淋、冰饮......但是吃多了这些，可是会引起腹泻的哦。拉肚子可不是是小病，不及时治疗的话有可能会酿成大祸。夏季又是腹泻的高发季节，造成腹泻的原因也有很多。亲们知道怎么对付腹泻吗？

步骤/方法：

1、 注意饮用水的卫生。要喝煮沸后的白开水哦，如果不想喝热水，可以等放凉了再喝。千万别直接喝自来水。

2、 可以用一些健胃消食的药物,比如说健胃消食片啊。

3、 饭前饭后和便后都要及时洗手哦。

4、 多吃粗纤维含量高的食物。尽量在家里吃饭吧。经常出去吃饭，外面无法保证卫生干净哦。

5、 多吃富含维生素的水果，比如：苹果、西瓜等，也可以补水呢。

6、 夏天蚊虫比较多，蟑螂蚊子什么的，要经常打扫家里的卫生。

7、 不要受凉啦，夏天大家都喜欢呆在空调房里，晚上开着空调睡觉又喜欢踢被子，腹部受凉了会导致腹泻的。