慢性咳嗽的食物治疗法

概述

五一回家休假后回到的工作中，我不幸的感冒了。就像以前感冒一样，刚开始两天就扛着。三天后感冒症状没有缓解，就去药店买感冒药吃。可是这次并没有像以前一样，药到病除。我虽然其他症状消失了，就是一直咳嗽。服用止咳药一个星期了，我咳嗽并没有彻底的好转。老妈知道我的情况后，就让我服用一些食疗，连续服用了两周，我的咳嗽终于好了。现在将我的经验分享给大家：

步骤/方法：

1、 1、冰糖炖雪梨：把雪梨洗净后，挖掉内核，塞入冰糖，放入锅中，并加入适当的水，将梨煮熟，水煮沸即可。每周三次，连续两周。

2、 2、百合粥：将适量洗净的新鲜百合与粳米一起放入锅中共煮成粥。有需要者食用时可加入冰糖。，佐餐食用，每天服用1~2次。

注意事项：

饮食宜清淡营养，避免食用辛辣刺激的食品。