老年人痛风怎么办

概述

老人年纪大总有很多疾病，其中骨头疾病发病率最高。痛风是尿酸结晶导致的关节发炎，让老人骨头是否难受。那么老年人痛风怎么办呢？

步骤/方法：

1、 老人总有风湿骨痛的毛病，喜欢贴一些膏药，但有痛风的老人要注意别用温燥的药物，否则会让痛风病加重。

2、 老人要注意脚部关节处的保暖，每天晚上用温水泡泡脚，一般泡个二十分钟左右，有利于活血通络防止痛风发作。

3、 平时老人应该做适量的运动活动关节防止尿酸沉淀引发痛风，比如去公园散步，跳老年舞，打太极等，但要注意不要过量，也不要在痛风发作期运动。

4、 在饮食上老人不要吃豆类，动物肝脏类，比如黄豆，猪肝，猪大肠，因为这些食物含有高嘌呤会引发痛风。