长青春痘了怎么治？

概述

青春痘又称痤疮粉刺。青春痘大家都很熟悉，长在脸上，多是青春期的少男少女常犯的一种皮肤病。青春痘患者多是油性皮肤，爱吃辣的。这些都是青春痘产生的原因。由于皮肤油脂过多，脸部毛孔堵塞便会产生青春痘，而辣的食物对青春痘有刺激作用会加快青春痘的产生。青春痘一直都是青少年的心病。那么长了青春痘改怎么办呢？

步骤/方法：

1、 长青春痘的多是少男少女，他们中的大多是油性皮肤，得了青春痘额青少年多在爱美的年纪，男生还好，女生多爱食用化妆品。我们知道化妆品在带来我们美丽的同时也带给我们很多伤害，所以建议得了青春痘的青少年不要使用化妆品，会堵塞毛孔。还要多洗脸，保持面部的清洁度。不要让多余的油脂堵塞毛孔。

2、 长青春痘的青少年要忌食一些事物，一些食物会加重青春痘，例如辣椒会刺激青春痘的增长。所以长青春痘的青少年不要使用油腻的食物、麻辣的食物。同样烟酒不但对身体不好，而且烟酒也会刺激青春痘的生长，所以想要解决青春痘就要忌酒忌烟。把这些忌掉你脸上的痘痘一定会很快消失的。

3、 保持脸部的干净，也许你还没发现自己在不经意的时候就会用自己美洗过的手触碰脸部，用手挤痘痘，这都是青春痘的大忌。如果你用不干净的手触摸痘痘会使痘痘感染哦。这样你的青春痘会更加严重，所以不要用不干净的手触摸痘痘，也不要用手挤痘痘。不但加重痘痘而且还会留下疤痕。

注意事项：

1.注意饮食，不要食用自己皮肤的食物。 2.保持面部清洁，不要使用化妆品。 3.忌烟忌酒、