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更新时间:2013-07-10 12:50:01
我妈妈就是因为血糖太高了检查出来患有糖尿病的,一家人都很担心她的身体健康。于是找了很多有效的方法来控制糖尿病的病情。现在我妈的血糖很稳定。我们都希望可以帮助更多的朋友,下面就给大家分享一下方法。
1、 血糖比较低的话容易出现头晕,全身乏力的症状。建议家里可以准备一些葡萄糖,一般在各个小卖店里面都有销售的。平时没事的时候就可以冲服温水来饮用,维持血糖平衡。
2、 还有荔枝虽然口感比较甜,但是一次吃几颗的话对于降低血糖效果还是不错的。但是吃的时候要注意喝多些水,一面上火了。
3、 三餐最好定时定量,特别是一定要吃早餐。选用粗粮或者面包当做早餐。如果经常饿肚子的话不仅会有肠胃病,而且还容易打破血糖的平衡,出现低血糖或者糖尿病的疾病。