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让孩子吃出好牙

健康分享者:linyiyun

更新时间:2013-07-10 15:05:36

概述

孩子不爱刷牙,只爱吃零食,父母是相当的烦恼啊,因为现在很多的孩子都是这样,不懂得自己去爱护自己的牙齿,所以作为父母的就要操心一点了。今天我要分享的是如何让孩子吃出好牙齿的经验。

步骤/方法:

1、 改变口腔的PH值,可以利用牛奶或者是奶酪制品的含钙量丰富来提升口腔的中PH值,这样就可以让口腔的酸度降低,细菌就不会那么容易滋生。

2、 消除牙内的一些细菌,可以吃一些哈密瓜,草莓还有橘子。

3、 需啊哟清洁牙齿的残留物,比如说生吃胡萝卜,芹菜还有花椰菜等一些口感清脆的蔬菜作为孩子的咀嚼食物,是可以清洁他们的牙齿的。

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