孕妇产生心慌、头晕怎么办？

概述

我不知道是不是因为血糖低的原因，在怀孕后经常会感觉心慌、头晕。有时候去对面超市都会有这样的感觉，去医院检查也没大碍，只让平时多注意。时间久了，我也总结了几个解决孕妇头晕的好办法，和大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 当感觉到身体不舒服时，应该立马躺下，或就地坐下，把脚抬高，或把枕头垫在身后，半躺、半坐，并做几次有规律的深呼吸。

2、 要保持呼吸顺畅，周围空气流通，尽量不要在人多拥挤、空气污浊或太热的地方休息，这不利于孕妇恢复平静。

3、 可以喝点温水或吃点食物补充一下体能。孕妇除了每天定时吃饭外，外出吃也要随身携带饼干、水果等。

注意事项：

如果休息后仍不好转，就要去医院看医生了。