如何预防盆腔炎？

概述

盆腔炎是一种很容易复发的一种妇科疾病，当盆腔炎复发的时候，很多女性朋友都有一种苦不堪言的是感觉，为了我们女性朋友的身心健康，所以就要预防盆腔炎的产生，那么我们在日常生活中应该注意什么才能有效的预防盆腔炎呢，我就来为打击分享一下我的竟然，希望能过给大家帮助，避免广大女性朋友遭受盆腔炎的痛苦。

步骤/方法：

1、 在平时的生活中我们应改吧吃外阴的清洁和干燥，坚持每天用请谁来清洗外阴部位，注意一定要用洗液或者其他清洁用品，我们的阴道本来就要自洁等功能，避免以为使用洗液来破坏这种功能。

2、 同时我们还要注意个人卫生，要做到内裤经常换洗，同时在选择内裤的质地上，我们应该选择全棉制品，这种的内裤透气性比较好，另外还要注意尽量不要穿紧身裤、牛仔裤。

3、 在月经期间、人流手术以后我们不要进行性生活，也不要去游泳，在洗澡的时候尽量使用淋浴，这个期间子宫是最脆弱的，避免因此进入病菌，而引起盆腔炎等妇科炎症。