如何给宝宝选择合适的冷饮？

概述

炎热的夏天来了，很多孩子都离不开冷饮，有的甚至一天要吃好几次。很多家长都知道，无论多大的孩子如果吃的冷饮过多，对身体健康都是不利的。但又不可能杜绝孩子一点不吃，所以如果给孩子选择合适的冷饮成了关键

步骤/方法：

1、 首先三周岁以内的宝宝要尽量杜绝一点也不要吃。三岁以后吃冷食、冷饮也要适量，夏天午睡过后可以吃少量冰块、冰淇淋但一定不要过量。

2、 冰箱内如果有水果、饮料都不要拿出后立即给孩子吃，最好在室内放一下再吃，因为冰箱里食物温度太高，而夏天宝宝身体比较热，会给宝宝肠胃造成伤害。

3、 家长在购买冷饮时，一定要注意生产日期及包装是否有损坏等。也要注意食物所含是否有糖精、人工色素等孩子禁食成份。