人流后怎么办

概述

在现在这个时代快速爱情很多，之后便要付出代价。怀孕后做完人流要注意出血和腹痛现象，一般女孩子可能不注意便引起大出血或者感染。所以在人流后，要好好爱护自己。做女人更要要自己。希望可以给大家提供些方法。

步骤/方法：

1、 在人工流产后半个月之内，应多吃些蛋类、奶类和豆类、豆类制品等补充营养。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加体内血流量。保持供血充足。

2、 还要保证补充足够的铁，以预防流产后缺铁性贫血的发生。平时身体虚弱、体质差、失血多者更要及时的补充铁质。

3、 避免受凉。平时穿衣不可过少。吃喝方面也不要吃一些凉性的食物。避免造成人流的后遗症。在以后的生活中经常腹痛乃至不孕。