如何从饮食上预防前列腺钙化?

概述

我父亲昨天去体检，检查出来说他有前列腺钙化，但是医生说一般的老年人都是有前列腺肥大的。时间长了的话就会有钙化。这都是正常现象。没必要担心，叫我们回去要从饮食上注意预防。

步骤/方法：

1、 首先医生告诫老父亲要戒酒，因为平时我父亲每天都要喝点救，但医生说饮酒易引起前列腺病复发。辛辣食物不要吃，平时多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;

2、 少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。

3、 不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。

4、 多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。