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更新时间:2013-07-11 13:26:54
中风之后有很大一部分的病人是可以恢复走路能力,虽然存在各种问题比如走路的时候往外画圈,膝盖过伸等,如何改善膝过伸的情况呢?
1、 首先可以通过牵张肌肉、关节压缩的方法徐进膝关节深感觉的恢复。
2、 然后在踝关节处绑上一个沙袋,然后往上抬,往里面收,往外伸等动作,随着情况的好转可以慢慢的增加锻炼的时间和沙袋的重量。
3、 最后可以扶着扶手,在脚下放一个斜板,坡度不要太高,站在上面,用坏脚支撑住,然后好脚往前或向后迈步,每次锻炼10分钟。以后可以根据情况增加锻炼的时间。