胃癌预防注意事项

概述

胃癌如今的发病几率变大，跟大家不良的生活习惯有关系，胃癌一旦患上则对身体的伤害是很大的，因此在生活中学会预防胃癌变得尤其重要。

步骤/方法：

1、 大家的饮食习惯要调整规律，不要暴饮暴食或者吃的过快，这样胃部会极度收缩导致胃部发炎引发胃癌。

2、 不要吃非常烫或者过硬的食物，烫的食物会烫伤食道和胃部导致胃部发炎，久而久之引发胃癌。

3、 饮食上要荤素搭配，多吃如西红柿，青菜，牛肉等富含维生素和蛋白质的食品以便增强抵抗力来抗击胃癌的发生。

4、 不吃霉变的食物，比如臭豆腐，因为霉变里的黄曲霉素是致癌物质。

5、 吸烟喝酒也是导致胃癌的原因，因而要预防胃癌最好是戒除烟酒。