对付粉刺，痤疮的方法

概述

从上大学开始，我就发现我的脸不如以前那么光滑了，慢慢的，开始长出了一些小疙瘩，再到后来就发展成了粉刺，痤疮，看着光滑的脸庞变成了现在的模样，想死的心都有了，我就决定把脸恢复过来，最终，经过坚持的治疗，我的脸又恢复了以前的光滑，跟大家分享几个治疗的小方法。

步骤/方法：

1、 白果，其实就是银杏树结的果，我们可以取几颗白果，在每晚临睡之前，先用温水把脸洗干净。然后将去掉外壳的白果，用刀切开，慢慢的搓在脸上，每天都要坚持 。

2、 一定不可以乱摸或者乱挤，也不要自慰，这样都会导致粉刺的恶化和扩大，少吃辛辣，油腻和有刺激性的食品，多吃一些瓜果蔬菜，清淡爽口的食物。

3、 作息时间但一定要有规律，晚上绝对不可以熬夜，有一个好的睡眠对于治疗才有好的保障，少看电视，少玩电脑，这些东西的辐射，对于治疗是很不好的。