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更新时间:2013-07-11 13:43:19
很多人中午会觉得很困,想睡觉,有不少人喜欢趴在办公桌上睡觉,虽然可以使精神恢复,但是在无形中身体健康受到了危害。
1、 把头放在手臂上枕着睡觉,醒来后发现手臂被枕的又红又麻,虽然几分钟就好了,但是时间久了会神经麻痹。
2、 趴着睡觉有可能压到眼球,眼睛容易充血, 对于近视的人危害特别大,会加快度数的增加。
3、 对于午饭后的消化也不好,吃饭后应该多走动的,趴着睡觉,把肚子弯进去了,不利于消化,有可能形成胀气
趴着睡觉对颈椎,肩膀都不好,而且也不会睡得很熟,睡眠质量不好。