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怎样让孩子更好的学会侧滚翻?

健康分享者:健康使者7

更新时间:2013-07-11 11:39:28

概述

伯伯家孩子上小学了,因为先天有缺陷,上体育课时特别受限,家长为了给孩子更好的教育,想尽一切办法提高孩子运动能力,这不现在在学侧滚翻,过几天学校考试,又去了康复机构专门学的侧滚翻。

步骤/方法:

1、 侧滚翻这项能力不仅能提高身体的协调与平衡能力,而且能很好的训练头部腰及下肢的配合能力。

2、 事先准备好爬行垫2个,还有枕头若干个,让孩子平躺在垫子上,双手放在身体两侧,家长一手推孩子的肩膀,一手推动孩子的屁股。

3、 然后辅助孩子由一个方向向另一个方向,重复多次进行,直至儿童能够独立完成,在增加侧滚翻的数量。

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