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月经时老是痛怎么办?

健康分享者:你说相爱便足够

更新时间:2013-07-11 08:22:48

概述

每次来月经的时候老是痛的不行。钻心的痛。每次痛的都冒冷汗。躺在床上连起床都不能起。有时候真的连女的都不想做了。我想很多女孩子都会有这样的感觉。怎样才能缓解呢?分享一下方法给大家。

步骤/方法:

1、 应避免进食生冷之食品,更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

2、 可用一下滋补的配方调气血;羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,用以一同服用。

3、 在来月经的时候可以用一个热水袋捂热自己的小腹。缓解疼痛。让小腹不要在受凉。

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