保养三叉神经痛应三忌三宜

概述

相信许多曾经或者正在被三叉神经痛折磨的朋友们对病发时的痛苦都深有体会，强烈的疼痛感简直让人无法忍受，严重影响了患者的生活。因此，在日常生活中更要注意三叉神经痛的保养，尽可能的缓解疼痛，减轻痛苦。那么，三叉神经痛应该如何保养呢？

步骤/方法：

1、 不要偏食，忌高糖和烟酒。糖和烟酒，尤其是白糖和白酒，容易引起维生素B的缺乏，诱发神经炎导致三叉神经痛。

2、 不要吃像葱、蒜、辣椒这些辛辣刺激性食物，它们会刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。

3、 不要喝浓茶。多喝浓茶会加重三叉神经痛，让疼痛更加难忍。

4、 保持口腔和患侧面颊部皮肤的清洁卫生可以有效的减少发作次数，因此要保持清洁，防止面颊皮肤的破溃和感染。

5、 要避免过度劳累，保持安静整洁的室内环境。平时还可以适当参加一些体育运动，增强自身的免疫力。

6、 保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，切忌冲动、生气和抑郁寡欢，对于疼痛的减轻和疾病的康复都是有积极意义的。