甲亢患者日常饮食怎么调理?

概述

当今，甲亢已经不是什么不可治愈的大病的，只要日常生活及饮食调理得当，加上药物治疗双重作用下，症状很快就能得到缓解，缩短甲亢病治疗的时间。相反，甲亢患者如果长期饮食不当，就会日益加重病情，加大治疗的难度。以下给大家分享甲亢患者日常饮食该怎么进行调理。

步骤/方法：

1、 加强营养，增加优质蛋白的摄入量，如鸡蛋，牛奶，瘦肉、鸡肉、淡水鱼等。多食高热量、富含维生素和磷的食物，如黄豆、猪肾、水果、蔬菜等。饮食宜清淡，低盐饮食，最好食用无碘盐。

2、 不能暴饮暴食，注意饮食卫生，每天保证主食五谷杂粮的同时，注意食物的多样化、粗细搭配，不要偏食。如果条件允许，可予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝、蜂蜜等。

3、 忌食含碘量高的食物，如海带、紫菜、海鱼、海虾等其他海产品。忌饮浓茶、咖啡、。少食辛辣刺激性食品，如辣椒、葱、姜、蒜等。不抽烟，不喝酒。