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如何帮助孩子预防矮小症?

健康分享者:洛洛12345

更新时间:2013-07-11 12:32:10

概述

谁都希望自己的孩子能长高,所以有些家长会给孩子吃一些助成长的保健品。其实这是没有必要的,只要合理安排膳食,你的孩子就不会的矮小症了。

步骤/方法:

1、 首先一定要让你的宝宝保证充足的睡眠。因为生长素主要是在晚上睡眠时分泌,是白天的好几倍呢。

2、 其次宝宝的营养一定要跟上,保证充分的蛋白质还有钙的吸收,这样才好长身体和骨骼哦。

3、 而且还要补充一些微量元素和维生素,这都对促成长有作用。另外多吃海产品,坚果,新鲜的蔬果,这些都能补充这些。最后强调,早餐很重要哦。

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洛洛12345

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