青少年增高。

你好，青少年期间，主要是增强饮食的营养，不要挑食，多吃点蛋白质类，尤其是牛奶豆浆，一般情况下，效果都比较好的，然后多做运动，尤其是跳高运动，跳绳，打篮球，都很好

健康青少年可以通过均衡营养、保证充足的夜间睡眠及适当的有氧运动改善身高增长，若存在影响身高增长的疾病因素而导致身高增长缓慢或身高落后，需要及时针对病因进行治疗干

能帮助长高的中成药有六味地黄丸中医理论肾主骨生髓骨骼的生长跟肾的精气息息相关髓生血气血壮旺身体才会发育强盛，可以吃一些补肾壮骨的中药但也要因您的个人条件而定

青少年增高药不建议给孩子服用，没有什么效果，还容易对孩子身体产生一定伤害，建议家长多注意给孩子加强营养，均衡的喂为孩子多补充高蛋白，高维生素，高钙的食物，平时要

不可以帮助青少年增高的如果青少年身高增长的不合适的话，一定要去给他看一下是不是有生长激素缺乏的原因导致的，如果是生长激素缺乏的话，可以考虑给他配合着用生长激素处