宝宝是自己睡好还是和大人睡觉好?

概述

宝宝的到来给家人带来无尽的欢笑，但对于宝宝是自己睡好还是和大人睡觉好这个问题一家人可能有不同的意见。其实有条件应该尽可能让宝宝单独睡。下面来分析一下单独睡的好处。

步骤/方法：

1、 宝宝单独睡可以保证空气质量。因为如果和大人一起睡觉，那么大人呼出来的二氧化碳等废气很可能被宝宝重新吸入，万一大人有感感等传染病很容易传染给宝宝。同睡不利于宝宝的健康。

2、 宝宝单独睡可以培养他的独立性，让他有主人翁的感觉，他会感觉到他的小床就是他的地盘，在他的地盘更容易产生安全感，而且独立能力更强，更有利于以后对新环境的适应性。

3、 宝宝单独睡不容易养生含着乳头睡觉的坏习惯，如果一起睡会对父母越来越依赖，不利于独立性的培养。而且可以的话，从一开始就分开睡觉，越大就越难分床了。

4、 同睡会互相影响睡眠质量。因为宝宝睡觉都是不老实的，喜欢翻来翻去的，而且父母也怕翻身的时候压到他，所以也是睡得小心翼翼的。这样的话双方都不能深度睡眠，影响睡眠质量。

5、 宝宝单独睡就怕他踢被子着凉，但这个问题稍为从穿着上改善一下就可以解决了，如比穿睡袋，穿包裹性比较好的衣物。