有哪些食物能提高男性的性能力呢

概述

男性的工作和家庭生活怎样才能和谐，这是很多男性应该学习的，但是由于男性的工作压力和日常的应酬很多，导致男性在夫妻生活中，会出现力不从心的现象，甚至出现了性冷淡，为此在日常生活中，男性要了解有哪些食物能提高男性的性能力呢？

步骤/方法：

1、 韭菜和洋葱 中医认为有“壮阳”功效，适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。尤其洋葱所含的蒜辣素，在体内氧化，具有兴奋作用，可刺激内脏平滑肌收缩，促进内分泌腺体产生雄性激素。

2、 雄鸡 含大量维生素E、雄性激素，可增强性功能，常与苁蓉同炖服，可治肾阳虚引起的阳瘘、早泄。

3、 牛、羊的睾丸 含有雄性激素，民间常用于壮阳，可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多的胆固醇，会加重动脉粥样硬化，所以中年以上的男人，特别是伴有高血压、冠心病者不适宜，患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。

4、 性能力是男性的尊严，所以在平时如果男性朋友有出现性不行的症状就要及时的对症治疗。而其中安全且有效果的方法就选择饮食治疗。