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更新时间：2013-07-11 12:21:09
每个人都想拥有一个让人满意的身高，但是却不总是都能如意。对于身高来讲，遗传是很重要的因素，但也并不是完全取决于它。这里介绍一个增高小处方，供愿意长高的儿童少年参考。
1、 单杠。悬垂（从20秒到1分钟）悬垂的时候身体向右?左转动，双脚并拢；体向前后摆荡，沿顺时针或逆时针方向摆荡。 引体向上。脊背保持平直，向上挑起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性，做引体向上
2、 纵跳摸高。适时跳一跳对长高有很大的帮助。
3、 双手向上抻拉，然后向各方抻拉，同时踮起脚后跟。
病情分析：你好，你这是上呼吸道感染的表现，是因为细菌或者病毒感染引起的指导意见：建议你吃点消炎药如头孢类的，配合止咳化痰的中成药如十味龙胆花颗粒，加上清开灵颗粒
病情分析：你现在这个情况当然一般估计是和后天的运动，调理也有关系的，指导意见：你主要是保持快乐的心情，现在不要过于营养，也不要吃太多垃圾食品就可以了的 提问人的
