背上总是起痘怎么办？

概述

最近一段时间不知道怎么了，背上出现很多痘痘，平时看不到，也不摸所以并没有多大的感觉，但是当痘痘大了以后会疼，初期是红的后期就慢慢还是出白头，时间一长留下好多痘印，最近朋友推荐了几种方法效果改善了好多。

步骤/方法：

1、 如果是因为皮肤爱出油，可以选择用上海硫磺皂洗背部，有消炎杀菌的作用，对痘痘非常有效。用普通的香皂洗澡的话皮肤会非常干，也会冒痘，所以平时洗澡最好用沐浴乳或者洗完擦点保湿乳液。还有就是你的头发的清洁。这一点很多人不怎么注意，女生如果是留长发的话，头发经常会贴在后颈位置，如果头发脏，会感染皮肤。还有床单，尤其是枕巾，要注意及时清洁。

2、 搭配清洁用具用品 已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。

3、 饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~