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更新时间：2013-07-09 22:20:41
怀孕的女人皮肤最容易出现问题了，特别干，而且有时还有斑，看起来人都老是好几岁了，我之前怀孕也是那样，不过我找到了保养法，和大家分享一下。
1、 每天要喝白开水，至少1.5升，水是人体必要的元素，多吃一些像鲜枣、红果、、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等富有维生素C的食物，对皮肤是有好处的。
2、 洗 脸时最好用纯天然的洁面乳或是用孕妇专用的，洗 完后用手轻轻拍打脸部，轻轻地按摩几下。
3、 必须要有良好心态，对孕妈妈还有宝宝都是起到很好的作用的，保证充足的睡眠，避免阳光对皮肤的直射。同时还要保持室内温度和湿度正常。
面部皮肤长皱纹的这种情况也是有可能的一种原因，周围比较多就是用护肤品不适当有关系，另一种原因也是以不规律的作息有一定关系的，所以说这种情况在护肤品的选择上，一定
病情分析：皮肤的保养需要避免阳光的直射，吃些富含维生素E的食物，需要内调外敷进行缓解。指导意见：调整心态保持乐观，并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以吃强刺激性的
