胆囊结石的注意事项

概述

胆囊结石是我们长期不按正常规律吃饭，长久下来，人的体内就会生长结石，结石对我们的身体危害很严重，所以我们一定要远离胆囊结石。

步骤/方法：

1、 我们一定要正常的吃饭，尤其是早饭，早饭对于我们来说是很重要的，吃的一定要有营养。如果不吃早餐,经过一夜的空腹,胆汁分泌减少,而胆固醇含量不变,形成高胆固醇胆汁,就会形成结石。

2、 我们平时的时候要多喝水要养成喝水习惯,成年男子患者饮水量为2500~3000毫升/日老年患者为2000~2500毫升/日,小儿酌减。多喝水有利于排除我们身体的毒素,防止结石的生成。

3、 一定要少吃富含脂肪和胆固醇的食物胆结石的形成与体内胆固醇过高有着密切的关系。,结石患者忌油煎、油炸食品。